Técnicas de respiración, ejercicios acuáticos, manejo del piso pélvico son algunos de los ejercicios que se practican durante la actividad, la cual es totalmente gratuita

(Prensa MinMujer 15-10- 2023).- Con la finalidad de ofrecer a las mujeres en período de gestación un parto feliz, el Ministerio del Poder Popular para la Mujer y la Igualdad de Género, a través de su programa social el Plan Parto Humanizado y Lactancia Materna, incorporó en su cronograma de actividades la Natación Gestacional y Matronatación, en la cual se involucra la participación de mujeres gestantes y su grupo familiar, en las instalaciones del Instituto para la Capacitación y Recreación de los Trabajadores (Incret), ubicado en el Paraíso, Distrito Capital, con quienes se lleva a cabo un trabajo mancomunado.

Cabe destacar que, el Plan Parto Humanizado y Lactancia Materna tiene dentro de su programa los Círculos Gestacionales y en los cuales, se anexó la natación gestacional y matronatación; enseñándole a las gestantes técnicas de respiración, ejercicios acuáticos, ejercicios corporales, manejo del piso pélvico, entrenándolas para el parto feliz y posterior a ello, incluyendo a sus bebés y núcleo familiar, de forma gratuita, con la atención de tres profesores especialistas en las materias.

En este sentido, la formadora del Plan Parto Humanizado y Lactancia Materna; Ninikakriska Scott, señaló que, las gestantes aprenden a técnicas de respiración e incluso nadar, lo que les permite prepararse de una mejor manera para el parto.

«A partir de las 12 semanas de embarazo una mujer en período de gestación puede venir a las clases de natación y queremos que no solo en el embarazo realicen las actividades, sino también en la etapa postnatal, para recuperar la implosión uterina, la parte corporal, mejorar el piso pélvico y así evitamos pro lapsos vaginales y rectales», enfatizó Scott.

Asimismo, el profesor de natación Douglas Luna resaltó que, esta idea nació con la premisa de brindarle herramientas a las gestantes y a sus bebés, para que el momento del parto no sea algo traumático y puedan a través de las técnicas que se les facilitan, tener un parto tranquilo.

Finalmente, invitaron a las gestantes a incorporarse a las actividades de natación gestacional y Matronatación los días viernes de 3 a 5 de la tarde en las instalaciones del Incret ubicado en la avenida Guzmán Blanco del Paraíso; las cuales se pueden gestionar mediante las promotoras comunales del Plan Parto Humanizado y Lactancia Materna.

(Redactoras: Liliana Martínez Rincón/ Yomaira Sánchez/ Fotos: Enyer Bello)